さて、お忘れの人もいるかなダイエット企画

地味にやっております。

ただ、全然減らねーまじヤーマン。ヤーマン。

ということで、12月なのに。後ちょっとで、、、、本番、

ここから、やる事は決まっている。

食事制限、サウナ、走り込み、サウナ、走り込み、スパーリングとか

つまり、ボクサーなみの事をやらないと厳しい状況が待ち構えております。

現在の体重は、、、、、、、あえて非公開にしておきましょう。

12月は忘年会シーズンでもあり、環境的には最悪とだけいっておきましょう。

そんな当日ですが、ささやかなプレゼントがあります。

当日最後までライブを見て頂いた方にささやかなプレゼントが御座います。

長い一日となりますので、2019年の締めくくりにどうぞお持ち帰りください。

詳細はまた追って！！！♪

さてなんでしょうか！！